Afgelopen week ben ik op trainingsstage geweest met het Nederlands Estafette Team ( 4x100m).

We zijn hier bezig geweest met de voorbereiding op de Olympische Spelen.  Er is geen limiet gesteld die te behalen is om mee te doen met de OS. De enige eis die gesteld wordt is de top 16 van de wereld!!!

Owwww easy :O In 2006 stonden we in de top 16 vd wereld dus dit is geen onmogelijke taak. Sterker nog.. individueel lopen we harder dan in 2006 het geval was..  Zolang de wissels goed gaan en iedereen fit is, is er een kans dat ik in augustus 2008 aanwezig ben in het land van de vele mensen.. 

Veder heb ik goed individueel kunnen trainen en ben ik afgelopen maand begonnen met bepaalde krachoefeningen die ik in eerdere jaren nog niet gedaan heb aangezien ik eerst een basis moest kweken van Errol voordat ik aan deze specifiek zware oefeningen kon beginnen: Voorslaan en kniebuigen.

De gewichten en uitvoering zitten nog in de beginfase, maar ik begin het al te leren.

Het is mooi om te zien dat Tenerife een vulkaaneiland is. Een en al berg. Bruut strand met zwart zand/vulkaanas. Als ik hier zou wonen had ik gruwelijke heuveltrainingen kunnen doen!! Verder heb ik ook voor het eerst in mijn leven een storm gezien…terwijl de lucht strakblauw was.. Geen wolkje aan de lucht.Als je wakker zou worden en je zou naar buiten kijken dan dacht je… Hmm een mooie dag is het vandaag.. Totdat je naar de bomen kijkt die omwaaien, of hoe het water uit het zwembad wordt geblazen of de scheuren in de ramen van het hotel en niet te vergeten het oorverdovende geluid.. 

Volgende week op trainingsstage naar Marokko.. 

Keep in touch 

PvL